Commencez gratuitement une remise en forme avec moi !
Athlète de niveau ayant participé aux Jeux Olympiques de Sydney 2000, je vous propose ma méthode de remise en forme complète basée sur mon expérience personnelle, les dernières techniques d'entrainement inspirées de la neuroscience, en développant différents paramètres que ce soit la force, l'endurance, la force explosive.
Méthode TWS
Fondations
Jeux Olympiques, Championnats du Monde, Podiums internationnaux
Je suis très fier de partager tout ce que j'ai pu apprendre, et proposer une aide efficace et durable à tous ceux qui veulent prendre leur physique et leur mental en main !
Des Plans d’Entraînements Accessibles et Progressifs
Des plans d'entrainement en pdf et des dizaines d'heures de vidéos téléchargeables gratuitement vous attendent !!
Stick to the Plan !
Enchaînez les séances, enchaînez les semaines, enchaînez les mois d'entrainement, c'est comme ça qu'on progresse !!
Mon Staff se compose d'un entraineur national et d'une préparatrice mentale
Afin d'aller plus loin, je me suis entouré de professionnels du sport, ainsi je pourrais répondre à vos besoins sur le plan physique, mais aussi mental.
Au plaisir de faire un bout de chemin ensemble !
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